◉良い姿勢をするとしんどい、続かない。

◉”真っすぐ”を意識し、モデルさんのように立っている。

◉姿勢には気を付けているけど、どこかが痛くなる。

それらは『良い姿勢』を勘違いしているかもしれません！！
 
 
 良い姿勢はある程度長く続けられ、自然にならないといけません。
 
 
姿勢を整え自然治癒力を高め
 
気付く感性を磨いていき、
 
身も心も健康に美しくなりませんか？