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◉良い姿勢をするとしんどい、続かない。

◉”真っすぐ”を意識し、モデルさんのように立っている。

◉姿勢には気を付けているけど、どこかが痛くなる。

それらは『良い姿勢』を勘違いしているかもしれません！！
 良い姿勢はある程度長く続けられ、自然にならないといけません。
 
姿勢を整え自然治癒力を高め
気付く感性を磨いていき、
身も心も健康に美しくなりませんか？